En Sauleda quincenalmente realizamos la terapia no farmacológica, Salsa terapia. El baile no solo aporta efectos terapéuticos en el cuerpo sino también en la mente. Esta actividad puede convertirse en un espacio para la expresión, el esparcimiento y el ejercicio. Es sin duda la mejor actividad para que las personas mayores se sientan activos, tranquilos y felices.
Con la salsa terapia se reduce el riesgo de sufrir de presión arterial alta y a prevenir enfermedades del corazón y de diabetes. Por otro lado, ayuda a fortalecer los músculos, mejora la coordinación y el equilibrio.
Realizamos un trabajo físico y mental, reduciendo el estrés, combatiendo contra la depresión, ejercitando la memoria y la atención.
